안녕하세요.
일단 골반통증증후군의 치료에 침과 봉독약침은 충분히 효과적이란 점을 먼저 말씀드립니다. 다만 치료시에 혈위의 선택과 침 시술 기법이 치료결과를 좌우하는 중요한 요소인데 이 부분에서 방문하셨던 한의원에서 적절성이 떨어지지 않았나 하는 생각이 듭니다.
걷기나 유산소 운동이 도움이 되는것은 '체온'과 연관이 있습니다.
긴장이 높아져 딱딱해진 근육섬유는 온도가 높아지면 부드러워집니다. 이 때문에 체온을 높이는 유산소운동이나 장시간의 걷기 도움이 됩니다. 짧은 시간에 큰 힘을 짜내는 웨이트 운동 등은 오히려 독이 될 수 도 있습니다. 관건은 체온이 상승한 상태를 일정한 시간 유지하도록 하는 노력입니다.
근육이 부드러워지면 근육자체의 통증도 감소하고 근육을 지나는 신경, 혈관의 이동성도 좋아지기 때문에 주변 조직의 통증도 완화될 수 있습니다. 한약의 처방원리도 이와 비슷합니다. 국소의 혈액, 신경 이동성 회복과 혈관 확장성을 도와 골반저 근육의 온도을 높이고 근육 영양상태가 개선되어 이완될 수 있도록 하는 것입니다.
골반통증증후군은 충분히 치료가 가능한 질환입니다. 참고가 되셨으면 합니다.
후후한의원
원장 이정택
:궁금한게 있어서 문의드립니다.
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:만성골반통증증후군이라는 병이 골반저근육의 과도한 긴장으로 인해서 발생하는 걸로 알고 있습니다.
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:이병을 고치기 위해서는, 한약 + 침 치료가 "효과" 적이라 해서 많은 한의원을 다니면서
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:침치료 및 벌침 및 봉침 등을 맞아보았지만 효과를 보지 못했습니다.
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:많은 한의원을 다니면서 치료를 해보았지만 안타깝게 효과를 보지 못했고, 이미 비용적으로도 많이
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:썻기에 "절망" 하며 살던 중, 이 병이 운동으로 극복을 하는 사람이 많다는 이야기를 들었습니다.
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:그래서 하루 1만5천보 걷기 + 유산소운동 1시간 + 축구 를 병행 하면서부터 병이 조금씩 좋아지기 시작
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:했습니다. 엉덩이쪽이 묵직한 느낌 및 의자에 앉을 떄 항문통 및 회음부통증이 있었는데 많이 줄어든
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:상태입니다. 다행이 병이 호전이 되고 있어서 다행이라 생각이 듭니다. 발병한지 3년 되어 가는데...
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:운동으로 호전상태를 보이니...
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:제가 물어보고 싶은 것은 , 이 골반저근육의 과도한 긴장과 유산소운동, 즉 걷기와 무슨 상관관계가 있는지 궁금합니다. |
